13Reto de tan sólo dos semanas de duración , pero vas a lograr unos resultados increíbles en ese lapso de tiempo, ya que los entrenamientos y la guía nutricional están adaptados para que tengas los cambios que deseas.
Ten en cuenta que para poder lograr las metas, debes ealizar todos tus entrenamientos de forma continua y además llevar al pie de la letra a guía nutricional, respetando los gramajes correspondientes a cada macronutriente, en cada tiempo de alimentación y en los horarios estipulados.
